ずっと一人だと思っていた方の変化

「結局、誰にも頼れないと思っていました」

セッションの中で、
そう話されていた言葉が、とても印象に残っています。

一人で頑張ることが当たり前になっていた

これまでずっと、

誰かに頼らず、自分で何とかしてきた方でした。

周りに人はいるけれど、
どこかで
「本当の意味では、一人で立っている」
そんな感覚があったそうです。

無意識のうちに、
頼らないほうが安全
自分が頑張るしかない
そんな前提が、体に染みついていたのかもしれません。

セッションの中で感じていたのは、

とても静かな安心感でした。

何かがはっきり見えるわけではなく、
メッセージが言葉になるわけでもない。

ただ、
自分を支えている「何か」に包まれているような、
そんな感覚が、少しずつ広がっていきます。

守護霊療法のセッションは、
無理に答えを探すのではなく、
特別なことをするというより、
もともとあった支えに、ふっと気づくような感覚です。

その静かな時間の中で、ふと、

「もしかしたら、
最初から一人ではなかったのかもしれない」

そんな感覚が浮かんできたそうです。

誰かに励まされたわけでもなく、
考え方を変えたわけでもない。

ただ、
支えの存在を思い出したような感覚だったと話してくださいました

それまで当たり前だった

「自分が全部やらなければいけない」

という前提が、少しだけゆるみます。

すると、無理に頑張る力が抜けて、
人との関わり方も自然と変わっていきます。

セッションのあと、その方は

「少し、人に頼ってみようと思えました」

とおっしゃっていました。

大きな決断をしたわけではなく、
自分を変えようと努力したわけでもありません。

前提が変わったことで、行動が自然に変わったのだと思います。

このような変化は、特別な人だけに起きるものではありません。

多くの方が、
どこかで同じような孤独感や緊張を抱えています。

もし今、

「結局は一人で頑張るしかない」
そんなふうに感じているとしても、

無理に前向きになろうとしなくても大丈夫です。

状態が整うことで、
支えを感じ取れる感覚が戻ってくることもあります。

守護霊療法のセッションでは、
そのための静かな土台づくりを大切にしています。

セッションでは、無理に何かを変えるのではなく、
安心できる状態を整えていきます。

必要なタイミングで、思い出していただけたらと思います。

※セッションの感じ方や変化には個人差があります