催眠は怖い？初めての体験で感じたこと

「正直、少し怖かったです・・・」

初めてセッションを受ける方の多くが、
ご来談時のヒアリングで同じようにおっしゃいます。

それはごく自然な反応だと思います。

催眠に対するイメージ

催眠と聞くと、

そんなイメージを持たれる方も少なくありません。

特に、初めて体験される場合は、
分からないことがある分、不安が大きくなりやすいものです。

ですが、実際の催眠セッションでは、

意識がなくなることはありません。

ぼんやりすることはあっても、
自分がどこにいるのか、何を感じているのかは分かっています。

むしろ、

そんな状態になる方が多いです。

守護霊療法のセッションでも、
何かを操作されるような感覚はなく、
安心できる状態、むしろリラックスした感覚の中で進んでいきます。

セッション後、その方はこうおっしゃいました。

「不思議ではあるけれど、
怖さより、安心していられる感じのほうが強かったです」

体験として不思議に感じる部分は、確かにあります。

ただ、それ以上に多くの方が口にされるのは、

「これでいいんだ、と思えた」
「理由は分からないけれど、ほっとした」

そんな感覚です。

もちろん、

催眠セッションは、無理に受けるものではありません。

怖いと感じる気持ちがあれば、
それを大切にしていただいて構いません。

ただ、もし

そんな気持ちが少しでもあるなら、
その感覚を無視しなくてもいいのかもしれません。

セッションでは、
安心できる状態を何より大切にしています。

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無意識の反応に触れながら、ご自身の内側を見ていくセッションです。