ある方が、少し驚いたようにこう言いました。

「なんか……これ、人生変わりますね」

とても静かな言葉でした。
大きな出来事が起きたわけでも、
劇的な体験があったわけでもありません。

ただ、セッションの中で、

「これでいいんだ」

そう、自然に思えた。
それだけでした。

無理に自分を納得させた感覚ではなく、
誰かに言い聞かせられた答えでもない。

深いところで、
力が抜けたような、静かな納得。

その感覚は、
これまで味わったことのないものだと
その方は話されていました。

人生が変わる、というと
何かを大きく変えなければならないように
感じるかもしれません。

けれど実際には、
見える景色が変わるというよりも、
自分との関係が変わる。

「こうでなければならない」から
「これでいい」へ。

その小さな変化が、
あとから振り返ったときに、
人生の分かれ道だったと感じられることがあります。

その感覚は、特別な人だけのものではありません。
誰の中にも、すでにあるものです。

セッションは、
それを思い出すための、
静かなきっかけにすぎないのだと、私は感じています。