自律神経

「催眠状態になると自律神経が整います」これは、セッションごとにクライエントさまにお伝えしている言葉です。自律神経には交感神経と副交感神経の2種類があります。ストレスに対して交感神経が優位になりリラックスしているときは副交感神経が優位になりま...