リラクゼーション ストレスと向き合う～催眠療法の効果とメカニズム
こんにちは、Shiva（しば）です。「ストレスから解放されたい」「自分を変えたい」と思ったことはありませんか？そう感じたあなたにこそ、催眠療法は心強い味方になります。今回は、催眠療法がストレスを軽減し、前向きな変化をもたらすメカニズムについ...
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リラクゼーション 
催眠療法 催眠で心の声を聴く
自分と向き合うためのアプローチ皆さんは、忙しい日々の中で「自分が本当は何を感じているのかわからない」と思うことはありませんか？こうした感覚の背景には、自分の内面に注意を向ける余裕が不足していることが関係していると考えられています。心の奥にあ...
催眠療法 なんだか惹かれる・・・
前世療法で探る深い縁こんにちは、Shiva（しば）です。心が揺れるような不思議な出会いや感覚を経験したことはありませんか？ 例えば、初めて会ったのにどこか懐かしい人。説明がつかないけれど、どうしても惹かれてしまう出来事。初めて訪れたのに親し...
催眠療法 本当のじぶんに出会って豊かな10年後を
こんにちは、Shiva（しば）です。「自分らしく生きる」とよく言いますが、本当の自分に気づいていますか？本当の自分に出会うことは、これからの人生を豊かに実りあるものにするための大きな一歩です。今回は、心理学的な視点から、未来を変える自分探し...
リラクゼーション ”気にしぃ”な性格を変えたい
自己肯定感を育む心理学のヒントこんにちは、Shiva（しば）です。他人の目が気になって、自分らしさを発揮できない、と感じることってありませんか？ 「もっと堂々としたい」とは思うけれど、じゃあどうしたらいいんだろう？そんな悩みを抱える方も多い...
催眠療法 催眠療法って怖くない！
科学が認めた「心の癒し」このブログで時々書いているのでご存じの方も多いかと思いますが、あえて書きます。「催眠療法」と聞くと、テレビの催眠ショーのイメージから「自分の意識を失うのでは？」「操られてしまうのでは？」と不安に感じる方も多いかもしれ...
まずお読みください 25年2月末までのキャンペーン
有給休暇を使い果たしたことと、物価高の中、少しでもお悩みに寄り添えるように廉価版のメニューをお届けします。前世療法 3時間まで2万円現世療法 3時間まで2万円短時間でセッションを終わらせるコツですが、予約完了メールに返信の形でお悩みや知りた...
リラクゼーション ストレスを味方に！心理学が教えるストレス管理術
こんにちは、Shiva（しば）です。日々の生活の中で、ストレスを感じない日はないですよね。でも、ストレスは決して敵ではありません。心理学的に見れば、ストレスをうまく活用することで、人生をより豊かにすることも可能です。今回は、ストレスを味方に...
催眠療法 過去からのメッセージを今に活かす「前世療法」
こんにちは、Shiva（しば）です。「前世療法」と聞くと、「妖しげ」に感じる方もいらっしゃると思います。でも、前世療法は単なるスピリチュアルな体験ではなく、心理学的な視点からも効果が注目されています。今回は、前世療法の具体的な仕組みと、日々...
リラクゼーション 「心のクセ」を知って人生を変えよう
人生がうまくいかないと感じるとき、「心のクセ」が大きく影響していることがあります。心理学を使ってそのクセに気づき、強みに変える方法をお伝えします。心のクセとは？「心のクセ」とは、私たちが無意識に繰り返している考え方や行動のパターンです。たと...